بسم الله الرحمن الرحیم
یکی از مشکلات و موانع در روایتگری استرسی است که دست می دهد باید توجه داشت که استرس یک حالت طبیعی است که به مجربترین راویان هم دست می دهد یعنی همه با استرس قبل از روایت روبرو میشوند لذا برای غلبه کردن بر این حالت مدیریت لازم است پس استرس با مدیریت قابل کنترل است این استرس برای کسانی که مدیریت آن را میدانند برکت است اما برای کسانی که مدیریت نمیدانند دلیل شکست است
اصول لازم برای مقابله با استرس به شرح ذیل می باشد