بسم الله الرحمن الرحیم
چگونه تمرکز خود را کنترل کنیم؟
بهترین شیوه تمرکز، پرسیدن است. مغز به هر سوالی پاسخی می دهد. بنابراین شما به دنبال هر چیزی که باشید، آن را پیدا خواهید کرد. برای مثال اگر از خودتان سوال کنید که چرا فلان شخص از من سوءاستفاده می کند؟ مغزتان به اموری توجه می کند که می تواند مورد سوءاستفاده قرار بگیرد و به تجزیه و تحلیل می پردازد که آیا چنین مطلبی می تواند درست باشد یا نه؟ اگر از خودتان بپرسید چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟ پاسخ های نیرومندتری دریافت خواهید کرد