بسم الرحمن الرحیم
32-- بهترین و بیشترین آرامش ما زمانی اتفاق می افتد که تصمیم گرفته و در صدد بهتر شدن هستیم شرایط رفتاری و روحی خود را می خواهیم تغییر بدهیم تصمیم به از بین بردن زشتی های رفتاری و رذایل اخلاقی بلندترین پیام دوست داشتن خود است تا خود نخواهیم نمی‌توانیم بهترین شویم
33-- بخش زیادی از آرامش ما وابسته است به توجه نمودن به خوشبختی های واقعی است که در دست خودمان است و در بیرون دنبال آن نگردیم
و چه کار می‌توانیم بکنیم و چه زمانی و در کجا و چه مقدار موظف هستیم دلیل خوبی است تا از ابتلا به هلاکت جلوگیری شود
