چطوری نه بگیم
بسم الله الرحمن الرحیم
چطوری «نه» بگیم؟
اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛
●می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
●الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
●اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
●خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید.
اجازه ندهید دلتان هر کار که دلش خواست بکند
و یا منتِ هرکس را کشیدن
تمامِ هویت و ارزشتان را لگد مال کند
خودتان را تحمیل نکنید
بگذارید انتخابتان کنند
یادبگیرید اگر کسی شما را نادیده گرفت
بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرتان را جدا کنید
خودتان را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کنید
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند
آدم هایِ این زمانه ، عجیبند
هرچقدر متواضع تر باشید
بیشتر شما را لِه می کنند
با ارزش باشید
بگذارید شبیهِ یک گنجینه ، دنبالتان بگردند
خودتان راپشت هیچ ویترینی عرضه نکنید
اگر هم کردید ، لااقل ؛ گران باشید
