سخن زیبا 739

 

بسم الله الرحمن الرحیم 

اضطراب باعث می شود شما احساساتی و واکنش پذیرتر شوید ،،،،،،،
چیزهای کوچک ممکن است شما را ناراحت کند و باعث شود بدون کنترل گریه کنید ......
احساس میکنید همیشه در لبه پرتگاه هستید و هر لحظه امکان فروپاشی وجود دارد ،،،،،،،
به شدت تحریک پذیرشده اید،اگرفقط یک اشتباه رخ دهدممکن است کل روز شماراخراب کند .......
ازلذت بردن ازلحظات خوب میترسیدزیرا همیشه منتظرهستید تا اضطراب دوباره برگردد،
از اینکه قادر نیستید احساس خود را از یک روز به روز دیگر کنترل کنید ناراحت هستید ،،،،،،
حالتان مدام دستخوش تغییر است ......
نیازی نیست خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید .......

به راحتی دیگران را قضاوت نکنید و به آنها برچسب نزنید ......
برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیازندارید،خودتان را همانطورکه هستید دوست بداریدو برایتان اهمیتی نداشته باشد دیگران چطور فکر می‌کنند ......
بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد ........