سواد زندگی (27)

بسم الله الرحمن الرحیم

اینو باور کنید که خیلی مهم هستید...
خودتان را در اولویت قرار دهید
 بدانید بانوان در خانواده نقشی محوری دارند.
اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.پس به خودتان اهمیت بدهید.
آنچه باید در اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.
برای خودتان زمان بگذارید.
به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ کردن موهایتان حالتان را خوب می کند،
این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید.